Серце – один із найважливіших органів. Мабуть, навіть самий, адже прожити без нього не можна. Спорт може допомогти розвинути та підвищити можливості серця та серцево-судинної системи в цілому. Як працює цей орган, що таке тренування з пульсу і якими продуктами… Continue Reading
Исключив из рациона или снизив потребление кофе, сахара, мучного и «тяжелых» продуктов, больше двигаясь, расслабляясь в ванной и получая витамины из свежей зелени вы сразу почувствуете себя лучше и легче. 5 шагов, приводящих к стройности. Больше воды Контрастный душ по… Continue Reading
Коротко и по сути: Перевернутые асаны улучшают работу кишечника и озодоравливающе влияют на щитовидную железу Освежают цвет лица
Киевляне в Одессе, одесситы во Львове (привет, Артем:). Все отдыхают. Как сделать так, чтобы отдых не пошел во вред фигуре – в 5 шагах. Больше зелени
Я успешно вернулась домой и готова делиться выведанными секретами тайской кухни. Но для начала – несколько ценных советов для тех, кто много летает. Пейте воду
Очистить организм можно и в домашних условиях. А если делать это регулярно, эффект не заставит себя ждать. Для успеха важен комплекс: пить очищающие напитки (а вместо перекусов между едой – зеленые смузи), делать массаж, принимать ванны и больше двигаться. Блиц-комплекс… Continue Reading
“Кожа – самый большой орган человека” – вот что запомнилось мне из уроков биологии. Орган! Я бы назвала это наружным покровом. Так или иначе, это самая видимая часть нас. По состоянию кожи можно в целом судить о состоянии здоровья. За… Continue Reading
