Что такое токсины и признаки их накопления
О токсинах только и разговоров. Но сформулировать что это такое и почему все с ними хотят бороться, может не каждый. Попробуем разобраться что к чему.
пищеварение
Йога перед сном: 8 асан
Таких постов существует сотни, конечно же. Но я не призываю вас успокоить свой ум, снять усталость или подготовить тело ко сну. Я понимаю, что многим не так просто отказаться от еды за 3-4 часа до сна. Эти 8 поз йоги… Continue Reading
