Путеводитель по миру здорового питания

Осенняя паста с брокколи и анчоусами (фоторецепт)

Опубликовано: 13 октября, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , , , , | Комментариев 5 »

Наверное, мой новый осенний фаворит. Соцветия мы отвариваем вместе с пастой, а нежные части стеблей тушим с чили и анчоусами.

Вкусно ли это? Да вы просто обязаны это попробовать!

На двоих:

  • 1 небольшая капуста брокколи
  • 2 зубчика чеснока
  • 3-4 анчоуса
  • 1 маленький сухой перец чили
  • сливочное масло
  • оливковое масло
  • 250 г пасты фузилли (можно заменить оркетте или пенне)
  • морская соль
  • пармезан
Читать полностью »

Ужин холостяка: элементарная паста и запеченные куриные крылышки (два фоторецепта)

Опубликовано: 6 октября, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , , | Комментариев 6 »

Несколько рецептов, чтоб развеять чьи-то “я умею готовить только яичницу и варить пельмени”. Самая быстрая и ленивая в мире и простой рецепт крылышек. В первом случае все можно купить готовое (включая томатный соус), а можно попробовать самостоятельно приготовить пассату и готовить пасту с ней. Во втором – придаем куриным крылышкам немного ориентальный вкус разными соусами.

Паста с тунцом

 

  • 200 г пасты (выбираем пасту такой формы, чтоб в ней задерживался соус – пенне, фузилли и т.д.)
  • 200 г томатного соуса для пасты (элементарно – покупаем готовый, более сложно – рецепт пассаты)
  • баночка тунца в собственном соку (в масле тоже подойдет)
  • оливковое масло
  • несколько зубчиков чеснока
  • соль и перец
  • любимая зелень
Читать полностью »

Рисовая паста с томатами, цедрой и морепродуктами

Опубликовано: 19 июля, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | Комментариев 7 »

Рисовая – вариант для разнообразия или для тех, кто считает калории. А так как рис очень любит , такой же вариант пасты точно должен был быть вкусным. И так и вышло. Пасту лучше выбирать с завитками или полосками – такую, чтоб в ней мог задерживаться соус: фузилли, пенне, ригатони. Этого требует и обычная паста, но рисовая особенно, так как она почти не имеет вкуса.

  • 300 г рисовой пасты
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • цедра 1/2 лимона
  • 4 зубчика чеснока
  • сливочное масло
  • оливковое масло
  • 1/2 перца чили без семян
  • 1 помидор (или горсть черри)
  • морепродукты (можно взять смесь “морской коктейль” или по отдельности)

Читать полностью »


Паста с грецкими орехами и пармезаном

Опубликовано: 20 апреля, 2011 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев 3 »

Из рецептов “до 15 минут”. Такая готовится очень быстро. Получается вкусно, при условии что вы любите орехи. Из-за них же – все еще и очень питательно.

Отличный быстрый и, к тому же, вегетарианский вариант пасты.

  • 200 г яичных тальятелле (с ними вкуснее всего, но можете попробовать и с другими видами пасты)
  • горсть грецких орехов
  • оливковое масло
  • небольшая горсть натертого пармезана
  • 50 мл жирных сливок
  • немного сливочного масла
  • морская соль
  • 1/2 ч.л. сухого чеснока

Читать полностью »


Быстрая паста: фузилли с грудинкой и овечьим сыром

Опубликовано: 21 февраля, 2011 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , | Комментариев: 1 »

Мне все больше нравятся очень простые пасты. В этой же все – проще некуда. Нужна хорошая копченая грудинка (по вкусу можно взять и вяленое мясо), хороший овечий выдержанный сыр (я брала пекорино с трюфелями, можно еще козий твердый взять), хорошая и вкусное оливковое масло.

  • 250 г пасты
  • 150 г копченой грудинки или вяленого мяса
  • 100 г овечьего сыра
  • сухой орегано
  • оливковое масло
  • соль

Читать полностью »


Паста папарделле с рагу из дичи

Опубликовано: 12 января, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | Комментариев: 1 »

Про мясо крупной дичи я давно и подробно писала, еще в прошлогодний сезон. А сейчас хочу вам напомнить старый добрый рецепт пасты с дичью, возможно, кто-то его уже знает и пробовал, а для кого-то это может стать новым вкусным открытием.

Этот рецепт можно менять по своему усмотрению. Если нарезать мясо крупными кусками, получится жаркое. Если тушить его мелко нарубленным, пока не начнет распадаться, получится чудный соус к пасте.

Красное вино и дичь – классическое сочетание, но с белым вином вкус блюда получится намного тоньше. (прим. Дж.Оливера)

Снимок экрана 8
  • 1 кролик или заяц, мясо нарезать кубиками 1 см
  • 300 г задней ноги дичи ( косули, кабана и пр.)
  • 500 мл хорошего куриного или овощного бульона
  • 500 г пасты папарделле (можно заменить другими подобными плоскими пастами как тальятелле или для лазаньи)

Читать полностью »


Спагетти с чили и креветками

Опубликовано: 15 декабря, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев 5 »

Давно не было пасты и особенно рецептов от Джейми Оливера. Вот вспомнила простую и вкусную.

  • цедра 1/2 лимона
  • 2 свежих чили (если большой- один)
  • 2 зубчика чеснока
  • небольшая веточка томатов черри
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • 500 г спагетти
  • 400 г креветок
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • рукола для украшения при подаче

Читать полностью »


Быстрая паста с томатами и мятой

Опубликовано: 3 декабря, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев 2 »

Очень быстрый рецепт. Зимой свежие помидоры вполне можно заменить консервированными в собственном соку.

  • 200 г пасты тальятелле
  • 2 большим помидора или небольшая баночка консервированных в собственном соку
  • 1 стебель сельдерея
  • 4 зубчика чеснока
  • горсть листьев свежей мяты
  • оливковое масло
  • 1 ст.л. сахара
  • соль

Читать полностью »


Вегетарианская паста с перцами

Опубликовано: 25 ноября, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев: 1 »

Очень быстрая , соус к которой готовится на остром масле. Если нужно приготовить блюдо на большую компанию, можно взять 1 красный, 1 желтый и 1 зеленый сладкий перец. Получится очень красиво.

  • 300 г пасты
  • 2 перца, можно взять разноцветные
  • 1 перец чили
  • 2 зубчика чеснока
  • сухой орегано
  • оливковое масло
  • морская соль
  • 1 сладкая луковица
  • твердый сыр, если взять овечий – вкусней

Читать полностью »


Вегетарианская паста с томатами и шалотом

Опубликовано: 15 ноября, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , | Комментариев: 1 »

Простой рецепт, очень вкусный и, что немаловажно, вегетарианский. Стоит на трех китах – томаты, черешковый сельдерей и шалот.

  • 5 помидоров
  • 2 побега сельдерея
  • 1 большой лук-шалот
  • горсть листьев базилика (можно взять сухой, если нет свежего)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст.л. меда
  • оливковое масло
  • морская соль
  • 300 г пасты

Читать полностью »