Интервью для Biotus: пост и здоровое питание

Через меня как диетолога проходит очень много людей, которые решили начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Но слово «правильно» каждый понимает по-своему. Для одного это значит отказаться хотя бы от кока-колы, для другого — резко перейти на веганство,… Continue Reading

Рассветный Киев красивый: как прошла первая пробежка Run the Sun этого лета (фото)

200 бегунов собрались вместе, чтобы вновь встретить уже ежегодную инициативу Nike+ Running Club Kyiv: проводить вместе тренировки на восходе и закате, бегать вместе с солнцем в удовольствие и наполнять пустые улицы предрассветного Киева зарядом бега. В программе – 6 и 10 км под… Continue Reading

Nike там и здесь: как выглядит штаб-квартира и как все проходит в Киеве

Сделаю FAQ по вопросам Nike Running и Training Club в Киеве. Но начну издалека, с интересного посмотреть и почитать. Штаб-квартира “главного” Nike находится в городке Бивертон, штат Орегон. На первый взгляд ничем не отличается от больших офисных комплексов больших корпораций,… Continue Reading

Делитесь утром

Красивый проект для друзей Haze. Пока мы многое успеваем, совершенствуем свои навыки и вдохновляемся примерами других, оставлю интервью для истории. Бегали, снимали, укладывали и много разговаривали. Чаще всего меня называют “блогер”. Хотя мой блог – это редкие странички о том, как… Continue Reading

Стелите коврик – как в мире праздновали международный день йоги

В воскресенье 21 июня 2015 в мире отмечали первый Международный день йоги. Впервые с официальным одобрением и признанием ООН. Генеральный секретарь организации Пан Ги Мун заявил, что йога является доступным средством для укрепления физического и психического здоровья человека и повышения его благополучия. А… Continue Reading

Расскажи мне про Малайзию: уличная еда

Пенанг – исторический экспатский рай Малайзии и не самое популярное туристическое направление для отдыха. Хотя, здесь есть что смотреть. Старый центр Джорджтауна – памятник, охраняемый ЮНЕСКО, на отдельных частях острова купальные пляжи, а большое колониальное прошлое и повсеместная уличная еда… Continue Reading

Darjeeling soul

Один из легендарных индийских чаев – дарджилинг, выращивают в окрестностях одноименного города в Западной Бенгалии. В регионе расположено множество небольших бутик-отелей, предлагающих размещение и экскурсии. Проснуться с видом на горные плантации одно из самых вкусных и классических черных чаев в… Continue Reading

Inspired Spoon!: интервью о любимых местах, знакомстве с кулинарией и мотивации

По просьбе читателей, публикую интервью для Inspired, которое вышло на украинском языке, на русском. О гастро, мотивации и вдохновении. Привет, расскажи о том, как гастрономия стала для тебя близкой темой? Сложно сказать когда наступил то момент, когда я поняла что гастрономия… Continue Reading

Тело чемпиона – 20 олимпийских атлетов для вдохновения

Лондон принимал Олимпийские игры трижды – в 1908, 1948 и 2012 году. Два года назад, на летних играх, соревнования проходили по 26 видам спорта и 39 спортивным дисциплинам. Всего в 2012 было установлено 95 рекордов: 39 — мировых и 56 — олимпийских. На… Continue Reading