Путеводитель по миру здорового питания

Масленица: блинчики Джейми Оливера

Опубликовано: 4 марта, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | Комментариев 2 »

Рецепт из книги “Счастливые дни с голым поваром“. Одна из первых книг. Там они называются Соединенные блинчики Америки. Потому что они пышные, нежные и воздушные. Совсем не похожи на французские крепы или любые тонкие . К ним обязательна заправка. Подойдут банан, , яблоко (лучше печеное), тертый шоколад или что угодно на ваш выбор.

  • 3 яйца
  • 115 г муки
  • 1 ч.л. с горкой пекарского порошка
  • 140 мл молока
  • щепотка соли
  • заправка на ваш выбор

Читать полностью »


Масленица: французские блинчики с клубникой и сливками

Опубликовано: 3 марта, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | Комментариев 2 »

Еще один рецепт блинов в Масленицу. Ваниль, коньяк, клубника и сливки – эти блинчики получаются очень нежными. Для теста можно использовать любую муку, кроме гречневой и ржаной, для сливок с клубникой у них слишком яркий вкус. Или хотя бы брать их пополам с пшеничной.

  • 175 г муки,
  • 100 г сахарной пудры,
  • 1 ч л. ванильной эссенции, 1/2 ч.л. ванилина или семена одного стручка ванили
  • 2 взбитых яйца,
  • 1 желток,
  • 300 мл молока,
  • 25 г сливочного масла, размягченного,
  • 2-3 ст ложки коньяка или виски
  • взбитые сливки
  • клубничным джем

Читать полностью »


Масленица: 15 начинок для блинов

Опубликовано: 28 февраля, 2011 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | Комментариев 10 »

Я поделюсь известными мне интересными начинками, а если и вы знаете невероятно вкусные сочетания – делитесь в комментариях. Сейчас самое начало блинной недели – много времени для экспериментов! Рецепт самих блинов – очень прост:

  • 3 яйца
  • 0,5 л молока (лучше домашнего или просто жирного 3,2% , 3,5%)
  • 1 стакан с горкой муки
  • 1 ч. ложка морской соли
  • 1 ст. л сахара или меда
  • 1 ст. л подсолнечного масла (или оливкового без запаха)
  • ванилин или семена стручка ванили по вкусу

А дальше уже начинки на ваш выбор:

Читать полностью »


Масленица: блинный мастер-класс, Креп де Шин

Опубликовано: 28 февраля, 2011 | Автор: | Рубрики: Персональные заметки и отчеты | Теги: , , | Нет комментариев»

Последняя неделя перед постом. И хотя Масленица по происхождению – религиозный праздник, многие с удовольствием его празднуют просто как традицию. В этом году для читателей Spoon! блинный дал мастер по крепам в ресторане Креп де Шин.

И если быть совсем точными, мы сегодня будем готовить крепы – тонкие французские блинчики. Родом они из французской провинции Бретань. Из-за близости океана, в этой области традиционно лучшими считаются рыболовы и моряки. Поэтому один из сегодняшних крепов обязательно будет с рыбой. Эти тонкие – уличная еда, часто крепы готовят из гречневой муки или смеси гречневой и пшеничной.

Читать полностью »


Блинчики с мясом

Опубликовано: 18 ноября, 2010 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: | Комментариев: 1 »

Рецепт не нов, но подачу рекомендую – очень просто делать. На любой домашний фуршет – вкусно и красиво.

  • 3 яйца
  • 0,5 л молока (лучше жирненькое)
  • 1 стакан с горкой муки
  • 1/2 ч. ложки морской соли
  • 1 ст. л растительного масла
для начинки:
  • 300 г фарша
  • 1/2 моркови
  • 1/2 луковицы
  • соль и перец
  • зеленый лук-порей

Читать полностью »


“Молоко и мед” + торт Гвина в Шавуот

Опубликовано: 23 марта, 2010 | Автор: | Рубрики: Кухни мира, Рецепты | Теги: , , , , | Нет комментариев»

И вслед за Лаг ба-Омером мы приблизились к очень большому празднику – , праздник дарования Торы. Отмечают его в этом году 19 мая. И если сказать в одной фразе, то праздник восхваляет весенний урожай, объединяет людей вокруг Закона и отмечается “молоком и медом”.

Kineret

На иврите слово «шавуот» означает «недели» — семь недель, отсчет которых начинается со второго дня Песаха. По преданию, в этот день Моисей получил на горе Синай скрижали Завета с десятью заповедями. Заповеди содержат основы всей человеческой морали, без которой не может обойтись ни один народ и ни один человек. Кроме того, Моисей получил устные заповеди, часть которых записал (получился свиток Пятикнижия — Письменная Тора), а часть — Устная Тора — были записаны только через 1500 лет, после разрушения Второго Храма. Запись Устной Торы представляет собой многотомное произведение — Талмуд, а также много других книг, в свою очередь объединенных общим названием Мидраш.

Plato Golan

К тому же Шавуот – сельскохозяйственный праздник урожая, когда созревают пшеница, ячмень, виноград, инжир, гранаты, маслины и финики. В древности в Храм приносили дары в виде пшеницы, фруктов и овощей. Но праздничная еда обязательно должна включать с себя молочную пищу: пироги, торты, с творогом, сыр и сметана.

Kineret

А дальше рецепт традиционного творожного торта на Шавуот:

Торт Гвина

ugat-gvina Читать полностью »


Завтрак планеты

Опубликовано: 17 февраля, 2010 | Автор: | Рубрики: Интервью, фото | Теги: , , , | Комментариев 3 »

Американский фотограф Джон Хук попытался проследить связь между внешним видом человека и тем чем он завтракает.

Мы- то, что мы едим

Читать полностью »


Позавтракаем?

Опубликовано: 19 января, 2010 | Автор: | Рубрики: Библиотека здорового питания, Рецепты | Теги: , , , | Комментариев 17 »

Что у вас с утренним меню?

  • все хорошо и разнообразно
  • более-менее одно и то же
  • я не завтракаю

самые распространенные ответы. Разберем по порядку. С конца. В конце у нас самый худший вариант. дает нам силы на день, будит организм и задает ему тонус. Завтракать нужно обязательно и лучше всего прийти к пониманию этого. Сразу после сна, натощак, желательно выпить 1-2 стакана теплой воды- она выведет токсины и смоет слизь со стенок, что надышали за ночь.

идеи на завтрак (с) louveciennes

Теперь к завтраку. Если не омлет с бужениной, то хоть тосты с джемом и чай. Выбравшие третий вариант, возможно, задумаются, что завтрак- это может быть вкусно и полезно. У кого второй и первый вариант, пост подскажет несколько свежих идей. Я не буду описывать рецепты утренние, потому что как правило на это нет много времени, я предлагаю посмотреть и выбрать из множества вариантов,а хроники завтраков для Spoon! предоставила блогер louveciennes.  Эти завтраки быстро готовятся, содержат углеводы, что даст вам сил на весь день.

  • тосты с изюмом, сладкими соусами, и чай

завтрак1 Читать полностью »


Бабушкины оладушки

Опубликовано: 12 января, 2010 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: , , | Комментариев 6 »

Многие народы издревна пекут и блины. Оладьи – традиционно толще блинов и из более густого теста. Ранее это было дрожжевое или пресное, с добавлением белков. Сейчас же рецепты изменены временем, но блюдо остается не менее вкусным, одним из любимых завтраков.

оладьи рецепт(с) ¤ antty ¤

Читать полностью »


Тонкие блины

Опубликовано: 23 декабря, 2009 | Автор: | Рубрики: Рецепты | Теги: | Комментариев 9 »

Это оказалось совсем просто. Года 2 назад я поняла что в блинах важно точно соблюдать пропорции. Без всяких там “на глаз” и “до готовности”.
Самый простой и самый вкусный рецепт тонких блинов.

тонкие блины рецепт

  • 3 яйца
  • 0,5 л молока (лучше домашнего или просто жирного 3,2% , 3,5%)
  • 1 стакан с горкой муки
  • небольшая щепотка морской соли
  • 1 ст. л сахара или меда
  • 1 ст. л подсолнечного масла (или оливкового без запаха)
  • ванилин или семена стручка ванили по вкусу

Все ингредиенты хорошо взбиваем в блендере (миксером, старательно вручную) и печем на горячей сковородке на среднем огне, периодически смазывая ее сливочным маслом.

Начинка на ваше усмотрение. Прекрасно с блинами и сгущеным молоком. С джемами и шоколадом. Со вчерашним пепосо и помидорами, если сделать блины не сладкими.