Как выбрать кроссовки для бега зимой и фотоотчет Getouthere: Nike Flash Run Kyiv

Во время бега наши ступни принимают на себя нагрузку, в несколько раз превышающую вес тела. Критики уверяют: это так вредно, что через несколько месяцев бега по асфальту мы станем инвалидами. Хорошая новость — это неправда. Кроме природной амортизации, которую выполняют… Continue Reading

Как одеться для бега зимой и #Getouthere: Nike Flash Run 26 ноября

Недавно Nike запустил кампанию «Get out here» , которая призывает атлетов уделять больше времени тренировкам на свежем воздухе. Снег, дождь и холод  – не повод отказывать себе в пробежке. 26 ноября в рамках глобальной кампании«Get out here» в Киеве состоится Flash Run… Continue Reading

Your Fastest Mile Day 30 августа: Nike+ Run Club в Киеве бежит #такшвидко

Последние недели лета в инстаграм была целая кампания с тегом #sofast. Nike собрал бегунов разного уровня подготовки, чтобы провести самый быстрый день в году. Киевский Nike+ Run Club в том числе. Сегодня вечером можно вместе улучшить своей personal best и… Continue Reading

Новое кино о беге – “Тренер” (McFarland)

“Тренер” – это новый добрый, светлый, приятный и поучительный фильм о беге и том, как тренер создает команду по легкой атлетике из обычных сорванцов и мелких «хулиганов», и приводит ее к спортивным вершинам.  Эта лента как минимум напитает положительными эмоциями, а может и подкинет пищи для жизненных… Continue Reading

Forest Quest Run 30 мая от Nike+Run Club 

Дни все еще становятся длиннее. А летних стартов не так много, как весенних. Поэтому держу в курсе и анонсирую классное беговое, которое можно добавить в планы на выходные. Киевский Nike+ Run Club проводит Forest Quest Run уже в эту субботу.  Что будет?

Перед тем как начать бегать

Бегом, велосипедом, триатлоном и любительским спортом в целом увлекается все больше людей вокруг, в парках по вечерам становится меньше пьющих пиво и больше ярких бегунов, до Европы или США нам еще очень далеко в этом плане, но не все сразу,… Continue Reading

Open season Nike Run 29 января + напитки Spoon!

О том, как мы заботимся о ваших тренировках. Nike развивает Киев как беговой город. Я (даже удаленно) забочусь о питательной составляющей. Сегодня Nike + Run Club бежит 5 и 10 км по ночному Киеву. Сегодня же – мои изотоники и вкуснейший… Continue Reading

6 ноября – забег Flash Run и новые смузи от Spoon! для Nike+Run Club

Анонс! Анонс для тех, кому не хватает осенних забегов и для любителей полезных фрешей и смузи. Вместе с Nike+Run Club у нас есть вам что рассказать, показать, а еще побегать и напоить полезным 6 ноября. В программе: — полезные свежевыжатые соки… Continue Reading

Смотрим: лучшие фильмы о беге

Фильмы, которые стоит посмотреть перед марафоном, для мотивации в тренировках, для хорошего пинка перед «с понедельника начну» пробежкой и просто всем любителям кино о бегунах – любителях и профессионалах. Мне кажется, лучшее из того что есть. Но на подходе вторая… Continue Reading

Килиан Жорнет вдохновляет

Килиан Жорнет – один из самых известных в мире скайраннеров, трейл раннеров и дуатлетов (скайраннинг и горный велосипед). Бегать на высоте по пересеченной местности ультрамарафоны и ставить спринтерские вертикальные рекорды высоко в горах – сразу в двух видах спорта Килиан сейчас… Continue Reading