C 30 июля по 5 августа а Киеве на Пикнике Славы Фроловой на ВДНХ проходит Международный фестиваль йоги и ведического искусства. Насколько мне удалось узнать, пока этот фестиваль крупнейший из всех, которые когда-либо проводились в Украине. В этом году Vedalife… Continue Reading
В четверг, 7 августа, состоится третья NTC сессия. Spoon! совместно с Nike Training Club делает занятие по йоге еще более полезным и вкусным. В планах на этот четверг:
10 мужчин, кроме Стинга (о его йога-пристрастиях и так уже все в курсе), которые искренне любят йогу. Namaste in shape, everybody. Адам Левин
Журналист Ник Роузен соглашается поучаствовать в проекте Кейт Черчилль и сняться в главной роли в ее фильме, который должен рассказать простым языком что такое современная йога. Большинство практикующих воспринимают йогу как древнюю безвременную практику родом из Индии. Но та йога которую… Continue Reading
Я сейчас не вспомню, сколько занимаюсь йогой, 3 или 4 года. В занятия каждый вкладывает что-то свое: для кого-то йога – духовная практика, некоторые относятся к ней, как к растяжке, кто-то хочет поправить здоровье (движение и особые позы стимулируют работу… Continue Reading
Коротко и по сути: Перевернутые асаны улучшают работу кишечника и озодоравливающе влияют на щитовидную железу Освежают цвет лица
Два простых и полезных комплекса для любой физической подготовки. Променяйте 5 минут в Facebook на 5 минут с Тарой Стайлз и ваши органы и мышцы вскоре скажут вам спасибо.
Небольшой список для йоги-читателей, которые могут захотеть приобщиться ко Дню Земли, который отмечают сегодня, 22 апреля. 1 – приехать на занятие на велосипеде Никаких выхлопных газов, любовь к природе, птичкам и пешеходам. К тому же, после небольшой поездки можно пропустить… Continue Reading
Тара Стайлз – молодой евангелист йоги, основатель студии Strala Yoga в Нью Йорке, “йога-бунтарь” по версии The New York Times и “самый крутой йога-тренер” по версии Vanity Fair. Тара не обременяет свои занятия мантрами и духовностью, хорошо это или плохо, не считает,… Continue Reading
Заниматься йогой исключительно дома я советую только тем, у кого есть хотя бы несколькомесячный опыт занятия с тренером. Иначе это будет простая растяжка (в лучшем случае) или, что вполне реально, регулярное получение микротравм (худший вариант). После йоги не должны болеть… Continue Reading
