Безопасное хранение продуктов

Бренд BOSCH, в рамках кампании по безопасному хранению продуктов, пригласил выступить в роли эксперта. Хочу рассказать об этом в двух плоскостях: хранении и принципах фуд-безопасности на кухне.

Самые первые шаги в сторону перемен в питании

Cобрала простые шаги для вопросов вопрос “так а с чего начать”, но они касаются головы. Не тарелки) С тарелкой многие теоретически подкованы, но взять и начать делать, заботиться о себе, хорошо и качественно есть (а не “ЗОЖ”, ПП и “худеть”).… Continue Reading

Масштабная йога сессия от Nike на крыше в центре Киева

В этом году, уже традиционная ежегодная тренировка прошла 5 августа на видовой крыше в старом центре Киева. Слоган ивента – Reach Further («Достигай большего»).

Салат с горбушей и цитрусовыми

Cегодня я хочу поговорить о рыбных .. салатах. Рыбе рядом с овощами и семечками/оливками. Не Мимозе и не Шубе, мои хорошие) опции, о которых я говорю – и обед, и ужин, и перекус и БЫСТРОЕ блюдо, даже если рыба у… Continue Reading