Безпечне зберігання продуктів
Бренд BOSCH, у рамках кампанії з безпечного зберігання продуктів, запросив виступити у ролі експерта. Хочу розповісти про це у двох площинах: зберіганні та принципах фуд-безпеки на кухні.
Month: августа 2021
Найперші кроки у бік змін у харчуванні
Зібрала прості кроки для питань “так з чого почати”, але вони стосуються голови. Не тарілки) З тарілкою багато хто теоретично підкований, але взяти і почати робити, дбати про себе, добре і якісно їсти (а не “ЗОЖ”, ПП та “худнути”). Інструкції… Continue Reading
Амарант з брокколі, конопляними ядрами, чері та зеленню
Масштабна йога сесія від Nike на даху у центрі Києва.
Цього року вже традиційне щорічне тренування пройшло 5 серпня на видовому даху у старому центрі Києва. Слоган івента – Reach Further («Достигай більшого»).
Салат з горбушею та цитрусовими
Сьогодні я хочу поговорити про рибні .. салати. Рибі поруч із овочами та насінням/оливками. Не Мімозі і не Шубі, мої любі) опції, про які я говорю – і обід, і вечеря, і перекус і ШВИДКА страва, навіть якщо риба у… Continue Reading
FAQ-лікбез: мікробіом
