Утренний смузи боул – суперфуд
Повысить концентрацию полезных веществ в такой блюде как смузи боул – легко. Главное – выбирать 1) качественные 2) разнообразные ингредиенты и 3) чемпионы среди своих по составам.
Month: августа 2020
Nike Yoga в Ботаническом Саду и 5 летних напитков
Движение начинается с тебя — под таким слоганом Nike провелвдохновляющую йога-сессию, которая состоялась 13 августа вНациональном Ботаническом Саду им. Н.Н. Гришко.
Быстрые имбирно-чесночные мидии
Морепродукты мне нравятся волнами: был период креветок и лангустов, были гребешки, осьминог, кальмар, последние месяцы – черед мидий. Обожаю во всех вариантах, мидии в ракушках и без, из разных стран. На случай “быстрой еды” в морозилке всегда есть 500-1000 г… Continue Reading
4 цитаты книги Wookwan’s korean temple food и овощной бульон из дайкона с шиитаке
Книга написана буддистской монахиней и шефом Ву Квон. Но в жизни не так и инопланетно: Ву Квон герой Netflix “Chef’s Table”, часто путешествует с лекциями и говорит о простоте и локальности. Если ОЧЕНЬ упростить – в книге описаны основы буддистского… Continue Reading
