За що ми любимо пілатес
Схоже на йогу заняття, гімнастика для здоров’я чи спорт для тонусу м’язів і високих досягнень? Сьогодні ми говоримо про пілатес – методику фітнесу, що отримала свою назву від прізвища творця і набула популярності лише через 100 років після винаходу. І… Continue Reading
