5 причин любить спирулину

Стоит ли людям вообще есть водоросли – вопрос спорный. Ученые утверждают, что да: микро- и макроэлементов в них больше, чем во фруктах и овощах, а растительного белка – чем в соевых бобах. Но как себя вести с зеленым порошком, где… Continue Reading

Ты только лучше. Как прошла 17-я конвенция Nike Women Weekend

19 и 20 марта состоялся Nike Women Weekend – большое спортивное мероприятие, которое является частью глобального движения #betterforit и собрало в одном месте более тысячи девушек со всей Украины. На протяжении 2-х дней в клубе «5 Элемент» участники конвенции посещали мастер-классы… Continue Reading

Чем полезны бананы

О витаминах в бананах и их свойствах уже написано немало. Но время от времени стоит напомнить, за что именно мы их любим. Итак. 1 Бананы содержат натуральные сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), которые легко усваиваются. Это особенно ценно для людей,  ведущих… Continue Reading

Про Бали, органик и лучший салат с киноа

Пока такой концентрации слов “органик”, “биодинамик” и “натуральный”, как в Убуде, я не встречала нигде. На фото – часть меню, еды, которую мы ели живя на острове пару месяцев. 40 дней из них – в Убуде. Большая часть еды –… Continue Reading

Food Film Festival world: 5 фильмов, на которые стоит обратить внимание

30 – 31 марта в сферическом кинотеатре ATMASFERA 360 состоится показ III Food Film Festival world. На фестивале короткометражных фильмов будут показаны картины о еде. Но они затрагивают еще и философские, гастрономические, культурные и социальные темы. Среди них – видео-рецепты, гастрономические… Continue Reading

17-я конвенция Nike Womеn Weekend в Киеве – ты только лучше!

Семнадцатый год подряд Nike собирает в одном мероприятии топовых зарубежных презентеров и лучших инструкторов украинских клубов, чтобы предоставить максимально инновационные и популярные тенденции в сфере мирового фитнеса. На протяжении 2-х дней – 19 и 20 марта 2016 – тренера со всей Европы… Continue Reading