Open season Nike Run 29 января + напитки Spoon!

О том, как мы заботимся о ваших тренировках. Nike развивает Киев как беговой город. Я (даже удаленно) забочусь о питательной составляющей. Сегодня Nike + Run Club бежит 5 и 10 км по ночному Киеву. Сегодня же – мои изотоники и вкуснейший какао там же.  

Open season Nike Run + напитки Spoon!

Что будет?

  • презентация нового сезона Nike + Run Club. Мы подведем итоги 2014 года, расскажем о планах на 2015, целях, тренировках, новых возможностях клуба.
  • пробежка в 5 и 10 км по ночному центру столицы.
  • run-party с  коктейлями и изотониками
  • сюрпризы для постоянных участников клуба

Когда?

29 января, 20:00

Где?

Магазин Nike по адресу Крещатик 30/1

Подробнее: следить http://vk.com/nikerunningukraine

Какао

Open season Nike Run + напитки Spoon!

600 мл молока
6 ст.л. какао
4 ст.л. сахара
? ч.л. ванилина
? ч.л. молотой гвоздики
? ч.л. молотой корицы
молотый мускатный орех на кончике ножа
щепотка черного молотого перца
1 ч.л. кукурузного крахмала
? ч.л. сливочного масла

В кастрюле разогреть молоко. Сахар, какао и специи перемешать до однородности в небольшой количестве горячего молока, полученную массу ввести в оставшееся молоко.

В пряное молоко добавить крахмал, перемешать и несколько раз довести до кипения, помешивая. Добавить масло. Снять с огня. Перед подачей дать настояться 3-5 минут. Разлить в чашки и пить непременно.

Доберетесь – шлите сэлфи 🙂

Open season Nike Run + напитки Spoon!

  • Екатерина Адаменко

    Настя, добрый день! а какую функцию выполняет крохмал?