Сегодня йога — один из самых популярных видов спорта. Именно спорта, нет ошибки. Что такое вообще йога? Сам корень санскритского “юдж” можно перевести как “связь” или “соединение”. В глобальном смысле это подразумевает единение человека, его гармонию с собой, с окружающим миром.… Continue Reading
Фрукты и орехи, не смотря на холода, остаются классным и здоровым завтраком. Начать день с порции витаминов, быстрых углеводов и питательных орехов – здорово. На обед могут быть суп, каши, паста или питательный салат, а на ужин – овощи с… Continue Reading
Солодкий рис з кокосовим молоком і манго їдять у Таїланді скрізь, на сніданок, обід та вечерю, дорослі та діти. Його дуже просто готувати – паровий рис у великих кількостях під рукою на будь-якій тайській кухні, приправити його кокосовим молоком та… Continue Reading
Анонс, анонс, как и обещала. Следующее открытое занятие. Мы никогда не перестаем работать над собой. Открытая и очень полезная тренировка Nike Training Club уже 21 сентября. Присоединиться к четвертой эксклюзивной тренировке Nike Training Club можно совершенно бесплатно, как все проходит –… Continue Reading
Простейший в приготовлении паштет, который очень вкусно запечь. Из основных ингредиентов – печень и сливочное масло, количество которого смело можно уменьшить. А если вдруг захочется совсем кремового результата – добавить к печени 50 мл жирных сливок. Главное – не переготовить… Continue Reading
Мы живем в движении и благодаря движению чувствуем себя живыми. Иногда мы останавливаемся, но только для того, чтобы восстановить силы. Мы никогда не перестаем работать над собой. Поэтому 7 сентября состоится очередная, долгожданная открытая тренировка Nike Training Club. Участие, традиционно, бесплатное.… Continue Reading
Свіжий погляд на звичну страву. У запеченому варіанті перець не розвалюється на м’яку м’якоть та плівку і зберігає більше вітамінів. А з начинкою що все за інтересами. Кому чистий фарш, кому більше рису, адже смачно, вегетаріанці, грибний сезон ось-ось. І… Continue Reading
