Ч-ч-ч-чіа – суперфуди та 5 рецептів з насінням чиа

Насіння чіа – насіння рослини з роду шавлії, батьківщиною якого є Латинська Америка, де росте на висотах 1800-2600 м над рівнем моря. Маленьке овальне насіння сірого чорного кольору і розміру в 1 мм – один з найпопулярніших сьогодні суперфудів. Про… Continue Reading

В St. Patrick’s Day – ирландское рагу с бараниной и овощами

Зеленая одежда, Гиннес и ирландское рагу – сегодня в мире отмечают День Святого Патрика. Ирландская кухня – кухня понятных ингредиентов и простых рецептов. В любом из найденных вариантов приготовления будет так – «все просто». Традиционно, блюда к Дню Святого Патрика… Continue Reading